文章插圖
1、善良：善良是心理養(yǎng)生的營養(yǎng)素，心存善良會(huì)以他人之樂為樂，樂于扶貧幫困、樂于友好相處、樂于對(duì)人敞開心扉 。心存善良會(huì)光明磊落，心中變有輕松之感 。
2、勤勞：指辛勤勞作，努力生產(chǎn)物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德 。
3、寬容：寬容是心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥，寬容不僅包含著理解和原諒，更顯示出一個(gè)人的氣度和胸襟 。學(xué)會(huì)寬容就會(huì)嚴(yán)于律已，寬以待人，等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥 。
4、樂觀：樂觀是一種積極向上的的性格和心境 ， 是心理養(yǎng)生的不老丹 。樂觀可以激發(fā)人的活力和潛力 ， 幫助人們解決矛盾，逾越困難 。而悲觀是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康 。
【好的品質(zhì)有哪些】5、淡泊：淡泊是一種崇高的境界和心態(tài)，是心理養(yǎng)生的免疫劑 。淡泊的心態(tài)使人始終處于平和狀態(tài)，一切有損身心健康的因素都將被擊退 。

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