總提老公以前出軌的事,家長里短｜老公出軌后想回歸 _生活百科

身邊案例
小羅（化名）與妻子小芳（化名）結婚已經五年了，他們有一個可愛的女兒。小羅現在是一家公司的中層，一次出差的機會，小羅和美麗女同事有了一夜情，之后兩個人時不時地約會。事實證實，紙是包不住火的。有一天，妻子小芳發現了老公小羅有外遇，又哭又罵地大鬧了一場之后回了娘家。
【總提老公以前出軌的事,家長里短｜老公出軌后想回歸】小羅想到可愛的女兒，想到溫柔賢惠的妻子，想到好不輕易建立起來的家，他十分愧疚也十分后悔，他以歉意和耐心向妻子解釋，保證不再犯，并且從原單位辭職另找了工作，以讓小芳心安。看到小羅誠心改過，小芳帶著孩子回了家，和小羅重新過起了日子。
在以后的日子里，盡管小羅小心謹慎地看著小芳的臉色過日子，但小芳只要心里不痛快就會提起小羅出軌的事來控訴小羅，對他毫無信任。“你是否對外面女人動了真情？”“說回歸是否真心？還是為了責任，為孩子，為了敷衍我？以后還會出軌嗎？”“今天你晚回家了，會不會是去見那個人？”“你出軌傷害了我，為什么我連詢問都不能？”“怎么確定你徹底與那個女人已了斷，我還怎么敢相信你？”……這些都是小芳常掛在嘴邊的話。
剛開始時，小羅總是向小芳耐心地解釋，并一再保證不會再犯。當這件事過去越久，小羅的耐心和愧疚卻被消磨掉。每一次小芳控訴時，小羅都會覺得：你又在搞事情，又在抹黑我，我已經彌補這么多了，為什么看不到我的努力？小羅想回歸家庭，但他不想再談以前的錯事，想用他的行為來證實回歸的決心，所以不希望妻子逼著他談這段不堪的過去：“難道我偷了一次東西，就活該一輩子被當賊一樣防著嗎？我似乎一輩子永無翻身之日了？”
每次看到這個傷口，小羅都會有種要被打趴下的感覺，人生就要從此被釘在恥辱的柱子上，或更甚地要將我打入地獄？所以，小羅總想找理由為自己辯解。他的心很累，他十分地需要溫柔的感情，“再這樣被妻子回拒與不斷控制，我怕再碰到引誘而會招架不住。我應當如何調適這樣的心理？”
專家解惑
出場專家：田萌（石家莊心理醫院二級心理咨詢師）
讀者朋友你好：
看到這封來信，最先讓我感受到的是小羅很矛盾的心情，他既希望可以和妻子好好過日子，又覺得對于妻子一遍遍地重提自己曾犯的錯不厭其煩，擔心自己哪一天忍耐到了極限，又去犯同樣的錯誤，這樣的結果是誰也不愿看到的。
首先，我要對小羅鼓起勇氣來求助，希望調試自己的心理這個行為點贊。從這一舉動可以看得出，他是非常希望可以和妻子重新回到彼此相愛的狀態的。接下來我們就一起來尋找一下他們夫妻該如何相處，讓彼此都更愜意一些。
先從事情起因說起。小羅和妻子結婚五年，有一個可愛的女兒，一次出差和女同事有了一夜情，之后時不時約會，被妻子發現。暫且拋開出軌這件事情的對錯不說，小羅有沒有想過，為什么會在這個時候出軌了呢？在他和女同事交往過程中，是什么吸引了他？而這些吸引小羅的點也許是他這個階段沒有在家里得到滿意的。是感覺新鮮有趣嗎？抑或是覺得有聊得來的話題，有共同語言？我有一些猜想供小羅參考：也許小羅和妻子在五年的婚姻生活中，感情趨于平淡。同時由于女兒的出現，他們把關注點大多放在女兒身上，而很少再去為他們的感情澆水施肥。在這個階段，也恰恰是事業的奮斗期和上升期，工作上一定也有很多壓力，可能小羅和妻子也很少主動談起工作上的疲勞和壓力，這樣妻子就少了一個了解他和他互動的渠道，等等。假如把出軌看作是一個癥狀的話，那它可能在說明他們夫妻關系在現階段碰到了某些困難，他們之間的溝通互動需要進行一些調整，來適應他們現在的家庭現狀和現在的家庭結構。而這些困難是他們沒有意識到的，它就會以諸如出軌、夫妻矛盾增多、疲倦、疏離等癥狀來提醒他們。所以，基于這一點，我建議小羅和妻子可以去試著談一談，在他們的夫妻關系里出現了什么樣的困難，他們對彼此有哪些不滿和失望，有哪些期待，他們各自可以為解決這些問題做些什么，來使得他們的關系更親密和諧。