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足底按摩圖,腳底按摩，足底按摩真的有用嗎，會有什么傷害嗎

生活百科足底按摩圖

我是山西省中醫院醫生足底按摩圖，我來回答你的問題 。

足底按摩圖,腳底按摩，足底按摩真的有用嗎，會有什么傷害嗎

文章插圖
腳底按摩所依據的是中醫經絡理論，按照中醫理論，足底有我們人體全身的反射區域，每一個穴位對應身體一個部位，或是一個器官，對相應的足底穴位刺激就可以調節相對應身體部位的功能 。所以，足底按摩是有用的 。
第二個問題，既然是對足底穴位刺激，就有刺激力量大小之分了，比如可以針灸、可以按摩、可以刮痧、可以艾灸等等 。其中每一個方法都要掌握力度大小，太小了沒有作用，太大了就會損傷足底皮膚以及韌帶骨骼，所以說按摩也要講究力度大小，太大了當然會有傷害，希望我的回答對你有所幫助！
我也經常去做足底的推拿按摩，剛開始做的時候覺得按摩師的手法太重了，做完了以后我的足外側和足跟痛了很久 。
后期，我再去的時候我就告訴他你手法輕一點 。
做完了足底的按摩，應該說還是很舒服的，但是如果按摩師的手法忽輕忽重，這樣就會給被按摩者造成一種心理負擔 。
所以我會告訴我們店里的孩子們，在做按摩的時候，開始，一定要給病人一個適應的過程，手法開始要輕，逐漸加重，在做的過程之中一定要和病人溝通問他的感受，這樣才能達到完美的按摩 。
【足底按摩圖,腳底按摩，足底按摩真的有用嗎，會有什么傷害嗎】足底按摩的注意事項:①按摩前雙腳用熱水浸泡15分鐘，或用熱毛巾擦洗可增加療效 。②女性患者，在月經期間，不能刺激性腺反射區 。有出血傾向或有血液病的患者，在進行足底按 摩治療的時候，可能導致局部組織內出血 。③進行足底按摩的時候應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷 。④按摩后半小時內患者應飲用溫開水 300?500毫升 。⑤長期接受足底按摩的患者，雙腳常出現痛覺遲鈍現象 。用鹽水浸泡雙腳半小時，可使痛覺敏感度增強，治療效果可以提高 。