如何原諒出軌的老公,如何原諒犯過錯的男人 _生活百科

老公出軌回歸家庭后的生活，讓我備受煎熬：每當他下班回來晚一分鐘，我都試圖跟他吵一架。這樣的婚姻能堅持多久呢？我現在有種對現狀不滿卻又無力改變的感覺。我跟老公結婚3年，之前感情非常好，可就在我懷孕期間，因為對懷孕期性愛的害怕，從確定懷孕后，我就沒有和丈夫嘗試過性愛。那時丈夫天天手機不離手，因為我身體不適，沒有太在意。他一直陪著我做孕檢，生產的時候也陪在我左右。一次偶爾的機會，我發現丈夫的微信上加了幾個生疏的女人，說話露骨，而且他還跟其中一個女的開過房。
【如何原諒出軌的老公,如何原諒犯過錯的男人】雖然他選擇了回歸家庭，但是我們的關系急劇惡化，沖突不斷，爭吵不休。雖然他努力地彌補我，甚至在我面前跪了很多次表示懺悔。每次看到他這樣的彌補方式，我就難受到不能呼吸。可是，我依然忘不了他曾做過背叛我的事情，即使假裝放下，每次一想起，就心如刀割。每當他下班回來輕微晚一點，或者長時間盯著手機看，都會容易激起我的憤怒和不滿。我父母都勸我說既然他選擇跟你好好過，有什么放不下的呢，讓我要控制自己的情緒，不要沒事找事。我也不知道為什么我可以這么折騰，也不知道自己想折騰點什么，兩個人都很痛苦。許川老師，其實我跟老公的想法一樣，接下來的日子都想好好過，同時我又很沒有安全感，我知道這樣下去會毀了自己的家庭，我該如何挽救我們的婚姻？
許川：
現在你們的婚姻陷入了沼澤中，他的出軌在你內心中種上了雜草，雖然鏟除了，但是你的心魔難除。外遇不是一句“對不起”就能解決問題，他選擇回來、你想原諒就能容易過去的。俗話說得好：破鏡難圓。那么，該如何修復你們的婚姻關系？我們一起理性分析一下你們的問題：
1.你說結婚3年，你們的感情很好，他在你懷孕期間背著你跟別的女人開房，是你無法接受的，因為這是對你們“感情好”的諷刺和嘲笑，而且傷害了你的自尊和自信。老公出軌當然有錯在先，但同時，我們是否應該考慮一下，這個婚姻是否滿意了彼此的需求呢？比如，你懷孕期間，老公的性需求是否得到了滿意呢？
2.你說每當他下班回來輕微晚一點，或者長時間盯著手機看，都會容易激起你的憤怒和不滿，但是，他會想盡辦法彌補你，這說明外遇的痛苦一直在你們的家中蔓延，甚至讓你們生活猶如煉獄。你需要做的是自我情緒的處理，和安撫內在的創傷。因為出軌就像在你心上扎了一把刀，而你不停地流血，你需要先把自己的傷口包扎住，你才能和他去真正的溝通和交流婚外情這件事的根源。
你是想選擇繼承自我折磨、然后再折磨彼此，還是想選擇自我和婚姻的重生？是選擇兩個人把情緒發泄出來，然后互相尊重對方，表達心聲，還是想繼承用攻擊的方式讓彼此距離越來越遠呢？這個選擇權在你自己的手中。其實，你們都想經營好現在的婚姻，假如想讓你們的關系向著更好的方向發展，那就需要和他討論你們的需求和沖突問題，并提出解決辦法，然后慢慢建立信任和安全感。以你們現在的情緒處理能力和溝通能力，恐怕離你期待的目標還太遠，我建議你找專業的老師尋求幫助。
我是許川，咨詢情感、婚姻問題，尋求心理咨詢師的幫助，可以【私信】我，我來幫你。??