后來身體狀態好了,自信了,反而心態就放寬了,也看得更開了 。慢慢地,我的人緣也變好了,社交圈子還比離婚前更廣了 。
結語:離婚后,王先生用寫日記的方式,找到了支柱和依賴,幫助他發泄出壓抑在心里的負面情緒 。而李先生用跑步減肥的方式,一點一點改善了自己的身心健康 。
離婚后要走出來,不是一朝一夕就能做到的 。你可以試試寫日記,也可以試試健身,還可以找一些其他的形式,詳細做什么不是要害,要害在于找一個你喜歡的、能夠堅持的方式,讓自己一點一點充實,一點一點變好,也許是幾個月后,也許是一年后、兩年后,堅持下去,當你再回頭看當時的自己時,你會發現自己正在提升和越來越好 。
即使那時候的你,還沒有達到你預定的期望,但至少你是布滿希望的,因為你知道自己正走在一條螺旋向上的路上 。
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