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支招：如何養成維他命美女

生活百科

【支招：如何養成維他命美女】夏雪是個典型的ＯＬ，端莊美麗，工作盡心盡力，天天待在辦公室里對著電腦的時間大大超過了對著男朋友的時間，吃飯嘛，當然也就沒有這么規律了 。


“沒有辦法嘛”，夏雪說，“競爭這么激烈” 。但女人嘛，總不能因為工作而忽視了自己的健康，自己的美麗 。夏雪和她的一群同事愛上了吃各種各樣的維他命片、膠囊，什么安利、善存片、金施爾康、21金維他……
就這樣，夏雪這段時間還是倍感身心疲累，常常感到眼睛干澀、皮膚干燥、腰酸背痛等狀況，夜晚有時輾轉難眠 。夏雪緊張起來，意識到一向健康的身體鬧毛病了 。于是，她連忙去醫院，醫生說她的病癥是由于缺乏各種維他命和微量元素引起的，并推薦給她一名專業營養師 。
夏雪就覺得奇怪了，我不是一直在補充維他命嗎？營養師告訴她，補充維他命不是光靠幾顆膠囊就可以解決的，這是一個長期的過程，如果你沒有健康的身體，你補充進去的維他命也只可能是浪費 。營養師為夏雪制定了一份營養菜單，想把“膠囊美女”改造成為真正的“V美女”——維他命美女 。