發酵食品從古至今，一直出現在人們的身邊，只是人們對它的研究并沒有達到那個程度 。但隨著人們對食物的需求的提高及對食物研究的加強，發酵食品的研究6也越來越深入，那么發酵食品有哪些呢？

1、酸奶、干酪、酒釀、泡菜、醬油、食醋、豆豉、黃酒、啤酒、葡萄酒等 。
2、發酵食品是指人利用有益微生物加工制造的一類食品，發酵食品具有獨特的風味，發酵食品已經成為食品工業中的重要分支就廣義而言；凡是利用微生物的作用制取的食品都可稱為發酵食品 。
3、功能性發酵食品主要是以高新生物技術（包括發酵法、酶法）制取的具有某種生理活性的物質生產出能調節機體生理功能的食品 。
4、發酵食品因在食品加工過程中有微生物參與作用，進而可以形成一些特異性營養因子 。如提供小腸黏膜能源的谷氨酰胺，供結腸黏膜能源物質的短鏈脂肪酸，以及亞油酸、精氨酸等 。
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