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壓力面試的概念 常見的壓力面試題及面試技巧

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壓力面試的概念 常見的壓力面試題及面試技巧

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壓力面試是指有意制造緊張，以了解求職者將如何面對工作壓力的一種面試形式 。壓力面試不是單獨存在的一類面試，往往是穿插在面試過程中 。
面試官在進行壓力測試時，會通過制造高壓力的緊張氛圍，設置種種語言陷阱和情景陷阱，提出不禮貌、冒犯的問題，或者用懷疑、尖銳、挑釁的語氣發問，針對某一事項或問題做一連串的發問，以此來考察應聘者對壓力的承受能力、應變能力和人際關系處理能力等 。
我們一般可以通過以下的情況來判斷是否為壓力面試：
#面試官是否用懷疑、尖銳、挑釁的語氣發問
#面試官是否有針對某一事項或問題做一連串的發問
#面試官是否有意制造高壓力的緊張氛圍
應聘者在應對壓力面試時，首先是要能識別面試官在進行的是壓力測試，其次必須保持情緒穩定，用敏捷的思維和良好的控制力來化解面試官的壓力拷問 。但需要注意的是pua、人身攻擊都不屬于壓力面試哦~
壓力面試的考察要點：
#心理承受能力
#抗高壓能力
#應變能力
# 人際交往能力
無處不在的壓力面試
壓力面試幾乎會出現在任何場合 。面試官會猝不及防在面試過程中制造點緊張氛圍，提一些刁鉆的問題，或者擺出一種非常冷酷的狀態 。
壓力面試比較常見的問題包括：
你認為自己有哪些缺點呢？
你認為自己有哪些技能需要再加強？
在你過往的經歷中，遇到的最困難的事情是什么？
你并沒有相關的工作經驗，你認為你如何能勝任這份工作呢？
與學歷高的同學相比，你覺得你的優勢是什么？
……

壓力面試的概念 常見的壓力面試題及面試技巧

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應聘者是否在面對這些不好回答的問題是否還能表現如一，壓力面試就非?？简灻總€人的心理承受能力和臨場反應能力了 。
有些面試官偏好壓力面試，往往先提一個不甚友好的問題，一開始就澆你一盆冷水，讓你在激憤和委屈中露出本色 。
部分面試官認為只有擊潰你的心理防線，才能篩選出真正有心理承受能力的強者，為公司聘得能承受高工作壓力的新人 。當然，如果你能理解壓力面試的實質，能一眼看穿是在進行壓力面試，那么就不會那么驚慌和害怕了 。
壓力面試應對策略
01 保持冷靜，繞開陷阱
在一些壓力面試中，面試官會對你的成績和觀點進行否定，然后觀察應聘者在被否定的情況下，是否能表現出良好的處理能力 。
質疑性問題包括：
# 你認為你剛才的回答正確嗎？我覺得似乎不太正確 。你為什么那么肯定？
# 這就是你的簡歷嗎？明顯沒有很好地準備和修改，錯誤百出 。
#我覺得你今天的穿著不適合我們公司的文化和要求 。
#我對你今天的面試表現非常失望！
應對這類壓力面試問題的關鍵：識破陷阱 。
第一步：保持鎮定 。應聘者不要被突如其來的質問給嚇住 。只要自己認真面對每個問題，且推理符合邏輯，回答能自圓其說，就應該對自己的判斷和回答有信心，保持微笑和鎮定 。
第二步：耐心解釋 。應聘者可以把面試官看作一位難纏的的客戶，在堅持自己見解的同時，對他的無理挑剔給予心平氣和的解釋，要顯得有耐心和涵養，盡力表現出一個有職業素養的人應有的沉著和冷靜，而不是激動、失態地據理力爭 。
第三步：提出反問 。除了解釋，應聘者也可以提出反問 。比如“您覺得我的簡歷有什么需要改進的地方”或“您對我的面試表現失望，請問優秀的面試表現應該是怎樣的？”等等 。
總之，心態平和、耐心細致、沉穩老練、信心十足、臨危不亂是在壓力面試時需要表現出的性格特征 。

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02 保持自己的面試節奏，誠懇而認真地回答每一個問題
還有一種類型的壓力面試是面試官會快速提出一系列問題，并且以應聘者的回答作為下一個問題的把柄來施加壓力，給應聘者營造一種步步緊逼、喘不過氣的感覺，以此來打擊應聘者的自信和反駁的勇氣 。
這種形式的壓力面試往往是考察應聘者的適應能力、忍耐能力、處理緊急事件的能力、職業態度及職業作風等等 。
在面對這類型的壓力面試時，我們最好的應對方法就是保持自己的節奏，用足夠的耐心和信心，誠懇而認真地回答每一個問題 。
03 調整好心態，從容應對
如果把壓力面試比作彈簧效應的話，面試官是施力者，而應聘者就是受力者 。應聘者受到的環境壓力越大，其自身的爆發潛力和空間也就越大，受到的環境壓力越小，其自身的爆發潛力也越小 。所以一定程度來說，壓力面試并不是一件壞事，它能激發人的潛力 。
當應聘者在應對壓力面試時，首先是要能識別面試官在進行的是壓力測試，比如遇見面試官問一些“不友好“的問題，先不要急躁暴走，先分析一下自己是不是已經進入了壓力面試；其次必須保持情緒穩定，用敏捷的思維和良好的控制力來化解面試官的壓力拷問 。如果沒有處理好情緒波動，受現場環境影響極大，那么很容易發揮失常 。
【壓力面試的概念 常見的壓力面試題及面試技巧】所以面對壓力面試一定要穩住自己的心態，不要緊張，從容回答面試官的每一個問題 。