洗兩手的注意事項 洗小凈的順序



1.洗手:洗手三次到兩腕 。人的手容易被污垢污染,不容易發現,尤其是指甲縫里經常有污垢,不干凈,會把細菌帶進嘴里 。
【洗兩手的注意事項 洗小凈的順序】2、凈下:洗兩便回族穆斯林也叫凈下 。大小便之氣還有污穢之后,需用清水洗之 。凈下時須蹲成南北方向忌東西方向 。右手拿湯瓶、左手洗之,從前到后洗凈為止 。
3.手腕:洗手腕三次 。洗的時候可以用肥皂洗 。
4.漱口:用左手拿湯瓶倒水,用右手拿水,用手指擦牙縫,然后連續三次抬起喉嚨吐出來 。
5、嗆鼻:左手拿湯瓶倒水右手掬水吸入鼻腔內再噴出連續三次,以嗆凈鼻涕為宜 。
6.洗臉:應該從前額發際處洗臉,從下到下,從水平到耳朵,臉時自上而下連續三次 。
7.洗手到肘部:右手用湯瓶倒水,左手用水洗右手和肘部,然后用右手用水洗左手和肘部 。
8.抹頭、抹耳、抹頸:右手用湯瓶倒水,左手倒水,右手倒一部分,后手從額頭發際處擦到腦后,然后將手掌從頭兩側擦到額頭,然后將拇指放在耳外,食指從上到下放在耳內,最后用手背從頸部從后到前擦拭 。
9.洗腳到踝骨:先右后左洗右腳,從小腳趾開始,依次洗大腳趾,特別注意洗腳趾縫里的污濁空氣,最后洗全腳 。洗左腳時,從大腳趾開始,依次洗小腳趾,然后洗全腳 。洗完兩只腳后,用水沖洗,最后嘴里放一點鍋里剩下的水,噴出來 。