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可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等 天麻煲湯怎么搭配

生活經驗搭配


可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等 。
１、天麻加鴿子
準備野生天麻２０ｇ、老鴿子２只、老生姜５０ｇ 。先將天麻清洗干凈切成片 ， 然后把鴿子洗干凈處理好切成大塊 ， 再把材料加入燉盅燉四個小時左右 ， 即可食用 。天麻燉鴿子具有良好的補腦作用 ， 對頭痛野生有緩解作用 。
２、天麻加雞蛋
準備新鮮天麻半個、土雞蛋兩個、枸杞２－３顆 。先把雞蛋打散成蛋液備用 ， 然后把新鮮天麻洗干凈切成絲備用 ， 在備用的雞蛋液中加入適量的溫熱水 ， 然后放入少許食鹽 ， 再把天麻絲放入雞蛋液中 ， 蓋上蓋子 ， 隔水燉煮１０－１５分鐘就可以了 。其主要功效是補氣力、健筋骨 。
３、天麻加豬腦
準備豬腦一個、紅棗２－３顆、枸杞３－４粒、干香菇一朵、天麻一點點 。先將枸杞、紅棗洗干凈備用 ， 干香菇泡發切成兩半 ， 天麻切成片 ， 豬腦浸泡一段時間洗凈表面血筋備用 。然后將所有的食材一起放入鍋中燉煮一個小時 ， 加入少量的食鹽即可出鍋 。其主要功效為補腦助眠 ， 平肝熄風 ， 但需要注意高血脂的人群建議少量食用 ， 因為豬腦里含有大量的膽固醇可能會加重病情 。
４、天麻加土雞
準備土雞半只、天麻１０ｇ、紅棗１０顆、枸杞２０顆等 。先把土雞清洗干凈切成塊焯水 ， 天麻清洗干凈切成片 ， 紅棗、枸杞等洗凈備用；把土雞放入砂鍋里 ， 一次性倒入適量的水 ， 再放入生姜、花椒等用大火煮開 ， 然后改成中小火慢燉 ， 之后再放入天麻、紅棗、枸杞燉煮２－３小時 ， 加入適量的食鹽即可食用 。其主要作用是補腦安神 ， 舒經活絡 。
５、天麻加魚頭
【可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等 天麻煲湯怎么搭配】準備天麻１個、魚頭２個、生姜適量、枸杞５－６顆 。先將大魚頭洗干凈切成塊 ， 焯水 ， 然后用油煎炸表面 ， 再把天麻洗干凈切成厚片備用 ， 在鍋里面加入適量的水燒開 ， 把魚頭、生姜、天麻、枸杞等一起放在鍋里用大火煮五分鐘然后轉小火燉熬半個小時 ， 加入適量的食鹽就可以了 。天麻燉魚頭的主要功效是平肝熄風、止痛安神、通血脈等 ， 一般患有勁動脈型頸椎病的患者可以食用 。