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如何掙脫對伴侶的依靠行為 怎樣減少對老公的依靠( 二 )

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比起經濟獨立，精神獨立的女人，更有魅力 。精神獨立的女人，不會在戀愛中依靠對方，懂得尊重對方 。夫妻是因為愛情結合，但并不是占有對方，每個人都是獨立的個體，應該擁有自己的私人空間 。
哪些癥狀表明你有戀愛依靠癥呢？以下這幾條方法大家可以自測一下 。
1. 假如愛人長時間沒有收到愛人的信息或者電話，或者他沒有及時回復你，你會焦急，會胡思亂想，擔心他不愛你了 。
2. 不管做什么事，你總是想要征求他的意見，很多時候你并不是想要他的意見，而只是想找個理由跟他說說話 。
3. 假如他因為別的事情冷落你，你就會懷疑他是不是變心了 。
4. 你總是感覺到孤獨，患得患失，渴望他多給你一些安全感 。
5. 你總是希望他按照你所想的說話、按照你所想的去做，否則你就會產生失落感 。
03，為什么我們一旦陷入愛情就會變得依靠對方呢？要找到戀愛依靠癥的源頭，還得從我們成長的家庭壞境入手 。
電影《被嫌棄的松子的一生》里，松子的侄子被父親派去整理姑姑的遺物 。在整理的過程中，隨著對姑姑身邊人的了解，逐漸知道了松子悲劇的一生的源頭，竟然是來自她的家庭 。
松子的妹妹因為常年臥病在床，所以特殊受到家人的關照，尤其是松子的父親，十分偏心小女兒 。松子也十分渴望父親關心她，當發現只要她扮鬼臉，父親就會笑時，她就常常扮鬼臉來討好父親 。可是不管她怎么努力，父親對她還是不會像對妹妹那樣好 。
最終，松子在與父親吵架后離家出走了 。
可是，原生家庭的傷害卻影響了她一輩子，她沒有自我，一旦陷入戀愛就十分依靠對方，想要像討好父親那樣，討好對方，把所有的情感都傾注于對方的身上，像飛蛾撲火般毫不顧忌后果，結局是每一次戀愛都讓她受很深的傷害 。
她害怕孤獨，所以小時候百般吃力討好父親，長大后吃力討好愛人，只要能夠得到他們的愛，她愿意付出所有 。她不曾為自己好好活過一回，這輩子都想要附在別人身上當寄生蟲，因為只有依靠才能讓她有安全感 。
心理學家武志紅說，假如父母特殊執著于權力，那么這個家庭的孩子就會特殊執著于依靠 。他不僅在他的原生家庭是依靠的，到了學校、社會和愛情中，他也會沉溺于依靠的游戲中 。因為，他潛意識中認為，依靠是好的，會促進關系的親密；獨立是壞的，會導致關系的疏遠 。
04，那么，怎么才能讓自己在戀愛中掙脫依靠行為，真正的做到各自精神獨立，讓雙方都能變得輕松一些呢？下面這三點可以試試 。
1. 擁有各自獨立的空間
即便是最親密的人，都需要擁有各自獨立的空間，不要時時刻刻都黏在一起 。很多戀愛渴望伴侶時刻關注著自己，從早到晚，一刻也不能分離 。所以我們常常會看到，度過熱戀期后的戀人，很難接受另一半為什么忽然變得冷淡了，其實變冷淡才是正常的現象 。
一定要改變自己的心態，給彼此都留一些獨立的空間出來，去處理各自的事情，或者約各自的朋友聚會 。俗話說，小別勝新婚，偶然分開幾天，再見時，激情肯定又回來了 。
2. 把精力投入到熱愛的事情中
官宣離婚后，馬伊琍在某頒獎典禮上說了這么一段話：每當夜深人靜的時候，想到自己還擁有一份非常熱愛的職業，幸福感就油然而生，我想人最終都是要面臨孤獨的，當我們與自己的孤獨相處的時候，我很感謝，我自己在做的是一份非常熱愛的，我愿意用終生為之付出的職業——演員 。
當一個獨立女性并不能讓我們消除孤獨感，只有像馬伊琍這樣，全身心地投入到自己熱愛的事業中，讓自己忙碌起來，為了熱愛的事情去奮斗，才能真正的消除孤獨感 。有了這份熱愛的事業在手，不管你愛上誰，都不需關鍵怕被冷落了 。