夏至養生與開運指南 _易奇八字

點擊上方藍色“”訂閱哦！夏至是二十四節氣之一，是二十四節氣中最早被確定的一個節氣，時間大約在每年公歷6月21日或22日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球的白晝達最長，且越往北越長。

一、夏至養生指南
1、飲食宜多吃“苦”
在中醫養生中，夏至是陽氣最旺的時節，盡管天氣炎熱，但陰氣已開始生長。“夏至前后飲食宜清淡，忌食過于腥熱的食物，如羊肉、狗肉等。”

2、宜晚睡早起
夏季要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，以利于氣機的通泄。起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，利于氣血運行。此時天氣晝長夜短，中午午休一會兒，對恢復體力消除疲勞有一定好處。

3、夏至前后最宜節氣針灸
"夏至陽氣盛，人體陽氣浮越，可在這天前后進行節氣針灸，針對痼疾，如過敏性鼻炎、哮喘、腹瀉等，可有效地扶陽祛寒、祛除根因。"

二、夏至開運指南
（一）、生肖開運
1、五行屬火的生肖：蛇、馬
火旺的夏天，五行屬火的生肖蛇、馬的心理煩躁和疲勞感會增加，加上心理的急躁，上火的概率很大，健康存在不小的隱患。另外精神上也不容易集中，做事情往往心不在焉。
【夏至養生與開運指南】

經常使用各種檀木的物品，比如檀木手鏈、檀木梳子等，對釋放壓力很有幫助，檀木自然的香味，也能讓你的心情得到有效的放松，在將你獨特的氣質表現出來的同時，更凸現一種優雅和高貴，而且檀木向來被稱為吉祥之物，經常佩戴，既能辟邪，又能增強健康，對你的精神和運氣有大幫助。

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2、五行屬土的生肖：牛、龍、羊、狗
五行屬土的這四生肖，在炎夏很容易陷入勞累，引起身體上的不適，心理壓力也會很大卻無處排遣，做一件事情搞的腰酸背痛腿抽筋卻收不到一點效果。

紅色有助于你增強判斷力，有助于你集中精神，穩定情緒，對于提高直覺力和分析判斷能力也有很大的作用，還能打消你消極沉悶的念頭，讓你很快開心起來。所以，五行屬土的你如果佩戴一些紅寶石類的首飾，比如紅寶石耳釘，能讓你將沉悶的氣息一掃而光，心態好了，好運自然接踵而至。

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3、五行屬水的生肖：鼠、豬
由于夏天火旺，水火相克可能導致你的睡眠出現問題，每天帶上黑眼圈出門，精神恍惚的狀態，讓你想要發泄卻無所適從。一旦壓力加大，就讓你喘不過氣，嚴重者會產生肝和腎方面的問題！

白水晶類的開運物就蠻適合你的！一方面有助于消除負面情緒，起到安神的作用，對睡眠有很大的促進作用，而且，還能消除悲傷，增強信心，堅定對未來的希望，能讓你看起來精神飽滿，信心十足。這樣的方法，既開運，又能養身養心，何樂而不為呢？

4、五行屬金的生肖：猴、雞
生肖猴、雞這個夏天是最容易產生健康問題的，原因往往來自于人際關系緊張以及各方面的壓力太大。火金交戰的夏季氣場會緊張起來，會讓你無所適從，整天提心吊膽，這也是由于長時間的積壓而導致的，心弦一直緊繃的你，急需一場心靈的放松。

所謂金火交戰，土來通關。夏至前后，若條件允許，建議你在家中擺放一些瓷器，若有庭院者，可在院中設置假山，以此來增強你的好運。

5、五行屬木的生肖：虎、兔
火旺的氣場或讓生肖虎、兔的氣場受到泄耗，精神上出現疲憊，經常惶惶不安，從而導致身體、財運等各方面出現問題。

所以，夏至階段，生肖虎、兔的開運關鍵是“提起精神” 。紫水晶就是個不錯的選擇，制作成手機鏈或者手鏈、項鏈，可以有效地排遣壓力和疲勞，還能起到安神的作用，對五行屬木的人來說，舞蹈，紫水晶手鏈或者選擇一款喜歡的水晶手機吊墜那再適合不過了，緩和沖動的情緒的同時，既改善了健康狀況，又起到了開運的效果。
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（二）、月運指導
通過關注一個人的運勢，我們可以提前知曉他的運勢走向是好是壞，給予提醒和幫助，讓平安順利相伴著他！

的“每月運勢”是通過對一個人的八字深入分析從而測算出結果的，具有相當高的準確度。在測算出結果的同時，“每月運勢”還會針對每個八字的特點給予最恰當的開運建議，針對性地幫助測算者改善不利的運勢狀況，助你平安順利地度過每一個關口。

所以，通過“每月運勢”，你可以明確把握夏至當月的運勢走向，根據其中給出的開運指導，趨吉避兇，讓生活過得平安順利。

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