找出問題 。在你站在對方的角度重新熟悉問題并能夠直面困難之后，你就應該致力于解決問題的過程 。在自己、伴侶身上或者所處環境中，找到一切造成婚姻矛盾的因素，并努力剖析被你忽略的問題點 。如妻子發脾氣的根本原因是不是平時關心太少，缺失陪伴，等等 。
做出改變 。當你找到原因之后，就需要積極的做出改變或者給伴侶積極回應 。你可以先道歉緩解雙方尬尷氛圍，讓對方逐漸的平靜下來；然后說出“加深理解”之后的所思所想，同時也讓伴侶說出自己的真實想法，雙方商議出一個較為中和的解決之法 。
換位思索的方式并沒有大家想象中那么復雜，它只需要夫妻多為對方考慮，保持情緒穩定的狀態去商議解決問題的方法 。如此方法不僅僅可以在婚姻矛盾中運用，更可以在夫妻日常的相處中去運用，以此統一雙方意見，真正的做到“夫妻同心，其利斷金”！

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