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1、堅果：打米糊一般可以把一些比較滋補的食材放在一起,比如說可以選擇一些堅果,腰果或者是核桃,就是不錯的選擇,信任也可以使用,還可以選擇一些滋補的食材,比如說黑芝麻或者是一些中草藥,然后配上主料,糯米或者是秈米 。
【打米糊怎么搭配更營養】2、粗糧:米糊的制作相對來說非常的快捷而且方便,而且所用的食材相對來說是比較少的 。
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