【那些食物能減肥- 美味的減肥瘦身食物 ：6道素菜減肥食譜】櫻桃含較高的水分 ， 維生素C含量是番茄的3-4倍 ， 還含有較高的維生素B、β-胡蘿卜素、葉酸礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分 。小巧玲瓏 ， 紅皮白瓤的 ， 可消食、解毒、利尿 ， 促進腸胃蠕動 。此外 ， 櫻桃蘿卜還可以促進消化液的分泌 ， 讓身體更高效地分解和代謝食物 ， 加快新陳代謝 ， 促進脂肪的燃燒 。
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