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男人出軌的四個高發階段 男人輕易出軌的年齡段是什么時候( 三 )

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第三 ， 小三問題冷處理
很多女人提起小三就恨得牙癢癢 ， 總覺得沒有這個狐貍精勾引男人 ， 我的生活就不會被破壞 。
其實 ， 小三 ， 是婚姻危機的結果 ， 而不是婚姻危機的原因 。沒有小三 ， 還會有小四 ， 小五 ， 小六……不出軌女人 ， 男人還會出軌吃喝玩樂 ， 煙酒應酬……
你要這樣對自己說：不論我對他們有多恨 ， 不論我是選擇挽回還是離婚 ， 我都不要在情緒沖動的時候做決定 ， 絕不要做親者恨、仇者快的事 。現在我需要給我們夫妻時間 ， 完成冷靜和自我成長 。
第四 ， 重建自我
面對出軌 ， 我們會喪失很多的東西 ， 失去曾經的美好 ， 失去曾經的信任 ， 失去對未來的憧憬 ， 失去對愛的信念 ， 甚至可能失去了自己 。
這時候 ， 我們需要一個空間 ， 來完成自我重建 。
比如 ， 你可能時不時冒出這樣的念頭：“我到底哪里不如那個小三？我到底做錯了什么？是不是我已經人老珠黃沒人愛了？”
你要找到這樣的不合理念頭 ， 然后用事實去反駁它們 ， 同時告訴自己：我是值得被愛的 。
你要給自己一些時間 ， 在洞穴里 ， 答應自己哀傷 ， 答應自己難過 。
洞穴時間之后 ， 你就要重新走進生活里 ， 重建你的吸引力 。
假如你無法自己熬過情緒風暴 ， 沒有辦法獨自面對巨大的憤怒、恐驚與哀傷 ， 添加微信 ， 免費獲取一次心理咨詢 ， 讓專業人士療愈你的傷 。我們是一群研究心的人 ， 哪怕全世界都不理解你 ， 你還有我們 。
第五 ， 重建關系
修復關系最重要的 ， 就是共情和底線 。
找一個雙方都比較空閑的時間和一個合適的地點 。最好不要在家里 ， 可以選擇比較安靜的公眾場所 ， 比如咖啡廳 ， 餐廳的小隔間 。最好找一個你們曾經來過、留有美好回憶的地點 。
在安靜的公眾場所 ， 利于雙方情緒冷靜 ， 同時 ， 這樣的環境也能減少他回避的行為 ， 假如在家里 ， 你還沒說完 ， 他可能就回到臥室把門鎖了 。
而選擇有隔間的餐廳 ， 也可以保證一定的私密性 ， 讓雙方沒有負擔的吐露心聲 。
你可以先從一些輕松舒暢的事開始談起 ， 慢慢的引導他回憶往昔 ， 然后給他發“免責聲明” 。
你可以告訴他：親愛的 ， 最近我們碰到了很多事 ， 咱們把彼此都折騰的不輕 。我回想咱們在一起這么多年 ， 無論如何你都不是個道德敗壞的人 ， 我想 ， 一定是你心里有很多說不出的苦 。
你可能會擔心 ， 給他免責聲明 ， 男人不就理直氣壯的出軌了嗎？
那是不可能的！男人是最好面子的生物 ， 當他發現自己不再被指責和攻擊后 ， 反而會更加主動的承擔責任 。
這就是為什么小三柔柔弱弱的哭：都是我的錯 ， 都是因為我愛你 ， 才讓你夾在中間兩難的！
男人反而會憐惜小三 ， 寧可跟原配撕破臉也要為小三負責 。
當你引導男人把心里的苦說出來了 ， 他的情緒有一個出口了 ， 小三這個出口 ， 就不需要了 。