【應對減肥后的不適- 美味的減肥瘦身食物 5種快速補救方法】為了擁有苗條的身材 ， 或者你采用了一些急速減肥的方法 ， 雖然迷人的身材出來的 ， 但是隨之而來的還有減肥后遺癥：失眠、水腫、長痘、便秘等 。這都是因為體內脂肪迅速減去 ， 同時減去的還有維持正常生活的蛋白營養 ， 面對這些癥狀 ， 我們應該怎么辦呢？
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