芒種節氣的含義,今日芒種，有啥習俗，吃點啥好，如何養生？ _芒種節氣的含義

今天就迎來今年的芒種芒種節氣的含義，有啥習俗，吃點啥好，如何養生，且聽我說說：
【芒種節氣的含義,今日芒種，有啥習俗，吃點啥好，如何養生？】

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要不是遇閏四月，芒種時節會遇端午節，會紀念屈原，賽龍舟，包粽子吃粽子。五午月有掛艾草、菖蒲，榕枝的習俗，祈求祛病平安。戴長縷，求安康，益壽延年。戴香包防病健身，求萬事如意。飲雄黃酒，解毒，殺蟲。采百藥，防蛇蟲傷，防御病痛。吃茶蛋腌蛋保順利平安如意。吃煎堆，打糕，薄餅，以能補天防天漏。吃五黃食品圖吉利。

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有送花神之習，表達對花神的感激之情；打泥巴仗，娛樂于插秧；斗草，寓教于樂，文采風雅，童趣自然；端陽送扇子以降夏熱。

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芒種進仲夏，天氣已熱，飲食養生要解暑，清熱解毒，吃鴿肉或萵筍。夏天流汗多，適當補鹽，能清熱解毒的多吃。仲夏天熱，莫貪涼，要防一熱一涼而感冒，兩不做，三不吃。要通風換氣，適時健身，不要冷熱過度，疲勞熬夜過度。
芒種”是麥類等有芒作物成熟的意思，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣” 。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節，故又稱“芒種” 。

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芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始；太陽到達黃經75°時叫芒種節氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種” 。“芒種”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。
對中國大部分地區來說，芒種一到，夏熟作物要收獲，夏播秋收作物要下地，春種的莊稼要管理，收、種、管交叉，是一年中最忙的季節。長江流域“栽秧割麥兩頭忙”，華北地區“收麥種豆不讓晌”，真是“芒種“ 。