蘿卜肉姜的做法

菜系及功效:家常菜譜
蘿卜肉姜
原料:豬瘦肉100克,紅甜胡蘿卜150克,鮮湯200克,香油25克白糖5克,嫩芽姜50克,精鹽和味精各少許 。
蘿卜肉姜的做法
【蘿卜肉姜的做法】1)將紅甜胡蘿卜、嫩芽姜和豬瘦肉分別洗凈后切成絲,一起放入內,加入精鹽拌腌片刻 。
2)鍋置火上,放入鮮湯燒沸,投入肉絲焯至見肉絲呈白色速用漏勺撈入胡蘿卜絲內,撒入白糖和味精拌勻裝盤,淋入香油即成 。

蘿卜肉姜的做法

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蘿卜肉姜的做法

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特點:一紅一白,肉絲鮮嫩,蘿卜甜脆,色鮮味關 。
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胡蘿卜和菠菜能一起吃:可以明顯降低中風的危險