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【晚上睡覺經常做夢的人,你一定要看】
晚上睡覺經常做夢的人 , 你一定要看
夢 , 對身體也有傷害 , 不同的夢對應著不同的身心 , 治療方法也不盡相同 。
一是夢到白天發生的瑣事 , 這些人睡眠淺 , 意識還在活動 。中醫講“脾主意” , 做這些夢的人 , 消化功能胃、吸收功能脾不好 。
中醫認為人睡著了 , 魂休息了 , 魄還在工作 , 這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收 。脾胃功能差 , 光靠魄的工作不足以完成任務 , 就要調動本該休息的魂幫助它工作 , 這樣就產生了夢 , 還會流口水 。
針對這種消化不良導致的夢 , 我們應該幫助他提高消化、吸收功能 , 提高魄力 , 夜里消化食物的時候就不用擾到自己的魂 , 夢也就會少一些 。
二是常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢 , 夢到的事情莫明其妙 , 這種夢我們管它叫做“神游物外 , 魂不附體” , 跟肝臟有關 。“肝藏血 , 血攝魂” 。
做這些夢的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡 。對此 , 中醫有個方子——酸棗仁湯:我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水 , 加一些反佐的植物 , 其中有我們常用的茯苓 , 茯苓又叫茯神 , 有安神的作用 。
北京有個著名的小吃叫茯苓餅 , 我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅;或者到藥店買些棗仁來煎湯喝 。
三是作怪夢、作噩夢 , 夢見自己從高樓上摔下來 , 或者被人追殺 , 或者看到血的場面 , 或者是被狗咬、被蛇咬 , 或是夢見死去的人 , 或者夢到自己掉到骯臟的地方 。
這種情況中醫認為是腎的問題 , 腎是人體主驚、恐的 , 如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話 , 往往會做一些比較驚恐的夢 。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷 , 或者是家庭、親人間產生了變故 。
常誦《地藏經》則惡夢消除
地藏經云:復次普廣 , 若未來世諸眾生等 , 或夢或寐 , 見諸鬼神乃及諸形 , 或悲或啼 , 或愁或嘆 , 或恐或怖 。這就是說在夢中所見到的一種現象 , 就是見著鬼神 。這就是自己的業 , 自身的業顯現 , 或者是善緣 , 或者是惡緣 。
但是別認為這是纏縛 , 這是你過去的六親眷屬或是怨親債主找你來算帳來了 , 或者算情愛的關系 , 或者算你的債務關系 , 你欠他的情 , 現在你信佛了 , 你應該還債 , 也把你所修的功德 , 你要回饋給他一部分 。但是你遇到這種現象時候 , 不要生恐怖感 。當你在夢中是作不了主了 , 等你醒了之后馬上就懺悔 , 等一恢復知覺的時候 , 你就懺悔 。懺悔的方式很多 , 或是你修什么法門 , 把你這個念的經 , 或者觀音 , 或者地藏菩薩 , 或者你拜懺功德 , 你回向給他 。
為什么經常在夜間才能夠夢到呢?因為夜間陰氣很盛 , 陽氣很衰弱 , 又者我們肺部的廢氣很盛 。大多數作夢的時候都是哭哭啼啼、悲悲哀哀的 , 這種情況較多 。
莊子說過:“真人無夢” 。對于一個健康人來講 , 應該是一睜眼 , 一閉眼就是一覺 , 不會覺得那么累 。所以當我們出現失眠或者多夢的時候 , 一定要注意到自己已經處于亞健康狀態 , 應該進行自我調理 。
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