?防迷路-點擊查看公眾號-右上角找到【…】
立刻設我為?星標/置頂?
作者：竹妃紙巾 來源：愛家有道（ID：trgfajyd）
善待自己 ， 從不生氣開始吧！
有一個人特別愛生氣 ， 就去問一位老者 ， 要如何才能改掉這個毛病 。
老者就給了他一塊木板和許多釘子 ， 說：以后你每生一次氣 ， 就往木板上釘一個釘子 。
幾個月后 ， 他拿著釘滿釘子的木板來找老者：我還是愛生氣啊 。
老者笑笑說：那你把這木板上的釘子一顆顆拔下來看看 。
那人看著密密麻麻 ， 千瘡百孔的木板有點被嚇到了 ， 老者說：這塊木板就是你的心啊 。
你每一次生氣 ， 讓別人難受的同時 ， 傷害最深的其實是你自己 。
文章插圖
01
有時我們會說“肺都要氣炸了” ， “氣得我渾身哆嗦”……別以為這只是夸張的言辭 ， 從醫學角度看 ， 這些說法并不是沒有依據的 。
英國《每日郵報》曾刊文指出 ， 生氣對人的心臟、免疫力 ， 甚至傷口的愈合能力都造成了巨大影響 。
【愛發脾氣的人，看完這篇文章都改變了！】
中醫里說：百病生于氣 。說的也是發脾氣對健康無益 。
美國生理學家愛爾馬實驗顯示：人在生氣時體內可產生毒素 ， 此種毒素可使水變成紫色 ， 沉淀在體內很難排出 ， 人每生氣一次體內產生的毒素 ， 足以毒死一只小白鼠 。
生氣就是在產生毒來毒自己啊 ， 用別人的錯誤來傷害自己 ， 是多么愚蠢的事 。
生活中讓我們生氣的事 ， 其實都沒有我們想象中的嚴重 ， 只是當時的情緒讓我們覺得這很嚴重而已 。
有句話說的好：如果你本來就是對的 ， 你沒有必要生氣；如果你是錯的 ， 你沒有資格生氣 。
多一份超然和寬容 ， 放下一些執念 ， 放過了別人 ， 自己也落得自在 。
文章插圖
02
一個老和尚養了一盆蘭花 ， 他對這盆淡雅的蘭花呵護有加 ， 經常澆水除草 ， 特別的珍愛 。
有一次 ， 老和尚要外出會友 ， 便把這盆花托付給小和尚 ， 請他幫忙照看 。小和尚很是負責 ， 象老和尚一樣用心呵護蘭花 ， 蘭花茁壯地成長著 。
不想天降暴雨 ， 狂風把蘭花打翻砸壞了 。小和尚趕回來 ， 看到一地的殘枝敗葉 ， 十分痛心 ， 也很害怕老和尚責怪他 。
過幾天老和尚回來了 ， 小和尚向他講述了蘭花的事情 ， 并準備接受他的責怪 。
可老和尚什么也沒說 ， 小和尚感到很意外 ， 因為那畢竟是老和尚最心愛的蘭花呀 。
老和尚淡淡一笑 ， 說道：我養蘭花 ， 不是為了生氣的 。
簡單的一句話 ， 卻道出了一種豁達的人生態度 。
文章插圖
03
一次 ， 孔子的一個學生接待了一位客人 ， 客人問：一年有幾季？
學生心想 ， 這種問題還要問嗎？于是便回答道：春夏秋冬四季 。
客人搖搖頭說：三季 。
一年四季啊 ， 你怎么連這個都不知道！孔子的弟子覺得很不耐煩 。
一年明明只有三季 ， 你身為孔子的弟子連這個都不知道啊 。那人反而譏笑他 。
兩個人爭得面紅耳赤 ， 彼此內心都非常不愉快 ， 最后就決定打賭：如果是四季 ， 客人向學生磕三個頭 。如果是三季 ， 學生向客人磕三個頭 。
孔子的學生心想：這人怕是傻子吧 ， 自己這次贏定了 。于是就讓老師孔子來評對錯 。
孔子從屋里走出來 ， 學生就上前問道：老師 ， 這人非說一年只有三季 ， 你來評評理 ， 一年到底有幾季？
孔子看了一眼客人 ， 說：一年有三季 。
客人開心而又得意地說：磕頭磕頭！快給我磕頭 。
學生沒辦法 ， 礙于老師面子 ， 也只好乖乖磕了三個頭 。
客人走了以后 ， 學生迫不及待地問孔子：老師 ， 一年明明有四季 ， 您怎么說三季呢？
孔子說：你沒看到剛才那個人全身都是綠色的嗎？他是螞蚱 ， 螞蚱春天生 ， 秋天就死了 ， 他從來沒見過冬天 ， 在他的認知里 ， 一年就只有三季 。
你講三季他會滿意 ， 你講四季 ， 他會和你一直爭吵到晚上 ， 你和他爭有意義嗎？
很多朋友聽了這個故事后 ， 豁然開朗 ， 以前看到那些不講理的人會生氣 ， 現在不會了 ， 心想那是“三季人” ， 就不往心里去了 。
對任何人、任何事 ， 當你要發脾氣時 ， 當你情緒很不穩定時 ， 你就想那是“三季人” ， 是“三季人”做的事 ， 馬上就會心平氣和了 。
文章插圖
04
不爭就是慈悲 ， 不辯就是智慧；
不聞就是清凈 ， 不看就是自在；原諒就是解脫 ， 知足就是放下 。
你的心和情緒 ， 應該由自己來主宰 ， 控制得住情緒的人 ， 才能料理好問題不斷的人生 ， 情緒一旦失控 ， 心態一旦浮躁 ， 就好比推倒了命運的多米諾骨牌 ， 壞事連著壞事都來了 。
心不爽則氣不順 ， 氣不順則疾病生 ， 經常生氣引發的蝴蝶效應 ， 會讓生活進入惡性循環 。
人生在世日子是否過得舒坦 ， 與財富、地位并無直接關系 ?；詈米钚枰獌煞N能力：好好說話和情緒穩定 。
身居豪宅 ， 心生憤怒即是地獄；身處陋室 ， 心生歡喜就是天堂 。
境況全由你的心態決定 。一個能控制住不良情緒的人 ， 既有柔情又有力量 ， 比一個拿下城池的人更強大 。
不生氣 ， 平和清凈 ， 滋養的是自己的心 。
和氣生財 ， 人只要脾氣好 ， 凡事就會好 。
百歲老人粗茶淡飯 ， 皆因心情豁達怡然 。恬淡虛無 ， 真氣從之 。
善待自己 ， 從不生氣開始吧！請您轉發分享 ， 弘揚中華傳統文化！
（本文來源于網絡 ， 如有侵權請聯系我們刪除）
大師熱推
Da Shi Re Tui
文章插圖
八字精批
八字姻緣
運程算命
八字起名
點擊圖片查看更多
- 12生肖中，最有橫財命的是哪個屬相？【生肖】
- 2020年整體財運旺的星座！
- 今日人到晚年 如何查老公和別人的微信聊天記錄
- 十月中旬起天降鴻運，事業策馬奔騰，橫財千萬滾滾進腰包的3生肖
- 整形價格價格表_鉑金價格
- 微商賣燕窩騙局_網上賣燕窩的騙局
- 近期運勢好到離譜的4大福星星座！【星座】
- 人緣最好，福氣最大的3個生肖【生肖】
- 家住幾樓最旺你，說的真好！
- 近期能遇到貴人的生肖，說的就是你【生肖】