根據下面方式設定 。
當你最少10多分鐘未主題活動而心率依然保持在選定閾值以上或下時，AppleWatch會通知您 。你可以在初次打開“心率”App時打開心率通知，還可以稍候隨時隨地打開 。
在AppleWatch上打開“設定”App，隨后輕一點“心臟” 。
【AppleWatch心率通知 Apple Watch Ultra怎么設置心率異常通知？】輕一點“高心率通知”或“低心率通知”，隨后設定心率閾值 。
您還能夠在iPhone上打開AppleWatchApp，輕一點“我的手表”，隨后輕一點“心臟” 。輕一點“高心率”或“低心率”，隨后設定閾值 。
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