紅豆綠豆薏米燕麥的功效：
1、加速身體排毒 。
2、促進腸道蠕動。
3、護膚養(yǎng)顏 ， 薏米因富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點 ， 使肌膚較白皙 ， 若長期飲用，還可以達(dá)到除皺潤膚的功效 。
4、綠豆解毒抗炎 。五谷雜糧含豐富的鐵和鎂，鐵和鎂可加強身體能量 ， 加速體內(nèi)廢物的排除 。
【紅豆薏米枸杞燕麥的功效】5、五谷雜糧中所含的膳食纖維在腸道內(nèi)不易被消化，還可吸附小分子，促進食物殘渣或毒素沿腸道下行，達(dá)到排毒的效果，其所含的維生素E則可以幫助血液循環(huán)，加速排毒的作用 。

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