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能有效溶解腹部脂肪的幾款茶品

生活百科

要瘦身就要先從瘦腰開始 。那么，什么才是有效的瘦腰方法？下面就為你介紹5種最有效的瘦腰茶吧 。泡一杯辦公室里就可以悄悄減肥 。
【能有效溶解腹部脂肪的幾款茶品】荷葉茶
古代減肥秘藥 。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用 。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門 。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好 。
其次是一天分6次喝，有便秘 。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮 。
杜仲茶
可降低中性脂肪 。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降 。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用 。
烏龍茶
可燃燒體內脂肪 。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分 。
飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖 。
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