說到苦丁茶普洱茶有什么區(qū)別的時候，一般人都是不清晰的，這主要是因為他們對于苦丁茶以及普洱茶的不了解而造成的 。說到苦丁茶，很多人都是沒有喝過的，所謂的苦丁茶其實就是一種純天然的保健茶，這苦丁茶在養(yǎng)生方面是有一定的效果的;而普洱茶對于大家來說應該并不生疏，因為在我們的生活中是有很多機會能夠喝到普洱的 。其實關于這些養(yǎng)生茶品，在我們的現(xiàn)實生活中還是有很多的 。隨著人們的生活水平的日益提高，大家在養(yǎng)生方面也是越來越注意了 。養(yǎng)生的方法有很多，而食療養(yǎng)生是最好的也是最沒有副作用的一種養(yǎng)生方式，而養(yǎng)生茶也屬于食療養(yǎng)生中的一種方式 。但是，我們還是先來了解一下關于苦丁茶普洱的區(qū)別 。
苦丁茶滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，而普洱茶則甘醇、濃香，同樣回甘味久，苦丁茶和普洱茶的味道很相似，以至于很多朋友都分辨不出來，其實只要細細品嘗，就能發(fā)現(xiàn)苦丁茶和普洱茶味道的不同 。
雖然苦丁茶和普洱茶的味道很相近，但它們的功效卻相差太遠，由其是苦丁茶，因其性是大寒，所以并不是什么人都能夠隨便喝的，而普洱茶好也有在女性的幾個特別時期不宜飲用，所以在飲用的時候一定要注重分辨 。
苦丁茶在中醫(yī)上的藥用效果好非常明顯，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等 。現(xiàn)代藥理研究則證實，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞 。
雖然苦丁茶有這么多的療效，但它的晉級人群也不少，像冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對于患了風寒感冒的人，再飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈，所以在此期間，不要飲用苦丁茶 。另外，患有慢性胃腸炎的朋友們也不宜喝苦丁茶，因慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，輕易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀 。
深受人們喜愛的普洱茶，貴為茶中之精品，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品 。而且普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化等功效 。假如將喝后的普洱茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，還有明目的作用 。尤其是長期面對電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效 。普洱茶能調節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調節(jié)人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶” 。而且最近法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證實：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果” 。所以很多女性朋友們都在喝普洱茶減肥，因其不但無毒副作用，而且還不反彈，在香港、廣東等地，人們還親切的稱普洱茶為“減肥茶”、“保健茶”等 。可見人們對普洱茶的喜愛之情 。
普洱茶可以說是無論春夏秋冬均可飲，而且還是老少皆宜的上好佳品，因其是大眾茶，基本上沒什么禁忌，但是和其它茶一樣，有幾個女性的特別時期還是不宜多飲的，像女性的月經時期，懷孕期和更年期的時候都不宜飲用 。其它時期都沒有什么禁忌，可以放心飲用 。
有的人突發(fā)其想，將苦丁茶和普洱茶一同飲用，在這里，我有一個小小的建議，最好不要將苦丁茶和普洱茶一同飲用，因為苦丁茶味道比較突出，假如和它一齊泡，很有可能會改掉普洱的香氣，使茶味不正，影響品茶者的口味！所以還是分著喝 。

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