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舒爾特表的使用方法是什么

生活經驗舒爾特表

【舒爾特表的使用方法是什么】舒爾特手表通過動態練習鍛煉視神經末梢 。在心理學上，這種手表被用來研究和發展心理感知的速度，包括視覺定向搜索運動的速度 。以下是舒爾特手表的使用方法 。

舒爾特表的使用方法是什么

文章插圖
眼距表30~35cm，視點自然放在表中心 。
按順序(1~9，A～I，首先要熟悉漢字的原文順序)找到所有的字符，注意不要因為找字而忽略其他字符 。
每次看完手表，眼睛都要休息一下，或者閉上眼睛，或者做眼保健操，不要太累 。
練習初期不考慮記憶因素 。每天看10張表 。
以上是關于舒爾特表的使用方法 。