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紅豆和玉米能一起煮嗎

生活百科紅豆

【紅豆和玉米能一起煮嗎】1、紅豆和玉米能一起煮 。
2、紅豆玉米粥的營養價值班是特別高的，同時紅豆玉米粥的功效也不少，紅豆還有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，可以消除水腫，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質 。同時玉米又含有大量的含有維生素K，也含有鐵元素 ， 所以說紅豆玉米粥有很好的補血作用 ， 有很好的美容功效 。