補氣血的粥的做法：
【補氣血的粥怎么做】1、將紅豆，黑米，大米和花生洗凈，清水浸泡40分鐘，紅棗洗凈待用 。
2、將泡好的紅豆，黑米 ， 大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水 ， 蓋上蓋子 ， 按鍵開始煮粥 。也可以普通鍋中煮 ， 待水開后，虛掩鍋蓋 ， 調成小火煮50分鐘 。
3、粥熬好后，調入紅糖或者冰糖食用 ， 女性食用，調入紅糖最佳 。
補氣血的粥的做法：
【補氣血的粥怎么做】1、將紅豆，黑米，大米和花生洗凈，清水浸泡40分鐘，紅棗洗凈待用 。
2、將泡好的紅豆，黑米 ， 大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水 ， 蓋上蓋子 ， 按鍵開始煮粥 。也可以普通鍋中煮 ， 待水開后，虛掩鍋蓋 ， 調成小火煮50分鐘 。
3、粥熬好后，調入紅糖或者冰糖食用 ， 女性食用，調入紅糖最佳 。