【哪個伏最熱】中伏 。其特點是“濕熱”,仿佛把人置身于一個大蒸籠中,熱得讓人難以呼吸 。之所以中伏最熱,那是因為自從入伏后,地面的濕度就變大了,這樣每天吸收的熱量也就增多了,但是散發出來的卻很少 。吸收的多,散發的少,隨著熱量一天天的累積,自然也就一天會比一天熱了 。而且,在三伏天的雨水也比較多,空氣中的水分多,濕度大了,水的熱容量比干空氣要大得多 , 這就好比是一個蒸籠一樣,里面在不斷的添柴,而熱氣不斷往上冒,這也是為什么三伏天比較悶熱的原因 。這種情況持續到末伏以后,逐漸就得到了緩解 。所以相當于在二伏的時候,氣溫已經達到了高峰期 。
進入三伏天以后,由于天氣悶熱潮濕,也很容易誘發各種夏季流行病,古人在這方面也是總結了一些經驗,比如“冬練三九,夏練三伏” 。同時,在飲食上面 , 各地也有著不同的習俗,比如在北方就有著“頭伏餃子二伏面 , 三伏烙餅攤雞蛋”的飲食習俗 。這是因為,面食有促進食欲的作用,而且這個時候新小麥剛剛采收完,用新的小麥磨成面粉煮湯吃,不但營養很豐富,而且還有發汗的功效 , 可以驅逐腠理之外邪 。
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