阿倫森效應,作為職場中的老好人，不懂得拒絕別人，該怎么改變自己 _阿倫森效應

職場如戰場，職場不能有好人主義。成功的職場人是理性人，而不是“老好人” 。“老好人”思想是職場人士發展的障礙阿倫森效應！在職場中，我們難免因為各種原因當老好人。職場人應該怎么改變自己，讓自己成為理性人，而不是老好人？

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一、培養獨立判斷能力，做到明辨是非。老好人往往是對事物缺乏獨立判斷，對朋友的請求、領導的安排，不管三七二十一，一股腦的接收，照單全做。其實，朋友的請求，有大有小，有必須做的，有可以不幫忙的；領導的安排，有真有假，有合理合法的，有無理請求。

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我的朋友小田是一大型公司的辦公室文員。最近，他找我訴苦，他非常苦惱。前幾天，辦公室的老同事老王找他幫忙，他因為有事，當場拒絕了老王的請求。導致老王非常生氣，對他的態度發生了轉變。小田非常懊悔，也非常無奈。以前，老王找他幫忙，他總是事無巨細，全部順從，認真完成。可是因為一次拒絕，導致了不愉快，小田百思不得其解。

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小田的情況，正是阿倫森效應的最好體現。第一次，第二次，第三次，第四次……幫了很多次，但是這次你沒做，他對你就會產生不好的印象。
對于別人的請求，我們不能全部答應，也沒有精力全部答應。我們應該學會分析，學會思考，培養自己獨立判斷的能力。
首先，要看請求的重要性和緊迫性，如果是必須你做，或者是當前非常緊急，亟需你幫忙，那你應該答應；反之，一些雞毛蒜皮的小事，或者當事人自己完全能夠解決的，這些可以適當的拒絕。
其次，看當事人與自己的關系，對于自己非常親密的朋友伙伴，或者家人的請求，我們應該認真做好，事無巨細，都得做；對于那些關系一般，或者是點頭之交的人，就要有選擇性的幫忙，或者盡量少幫忙。
最后，要看個人的實際情況，如果自己有緊急的工作或者事情要處理，那還得先完成自己的工作。如果自己的時間比較充裕，或者有能力幫忙，那自己可以熱情的幫助他人。
經過縝密的分析和判斷，我們會剔除一些不必要的請求或安排，讓自己的老好人行為減少。獨立的判斷，讓自己有一雙明亮的“眼睛”，能夠洞察他人的意圖，明辨是非，這是是克服老好人思想的必備法寶。
二、培養建立理性思維，做到明察秋毫。
職場中，我們需要理性人，要有理性思維，想問題、做事情，要能夠理性對待，不感情用事。老好人，最大的特點就是喜歡用感情說事，談工作用感情，處理事情用感情。
在剛參加工作時，我就是一個老好人。對領導安排的工作，不管是不是分內的工作，都去做，不管是不是合規的，也都去做。領導安排工作時，不好意思的談自己的想法，害怕傷了領導的面子，不敢提要求。那時候，我們辦公室主任，喜歡上班時間外出干私事，他總是喜歡拽著我去，讓我陪著他。也不管我手里有沒有工作。每次去，都是膽戰心驚，害怕被單位的大領導看見，害怕單位扣我工資。不去吧，又擔心領導不高興，以后給自己穿小鞋。
這樣的老好人，工作真的很累，自己又要應付領導，又要擠時間忙自己的工作，有時被迫加班工作。現在回想一下，當時太幼稚，什么事情都以感情為主，不理性。其實，當時，我應該更加理性一點，以手頭有工作為理由直接拒絕了就可以。
在職場中，感情用事是不明智的。工作中摻雜了感情因素，會影響我們的工作。老好人的思想更是非常不適合職場人。我們要學會理智，用理性的方式和思路看待問題，從事工作。
三、敢于善于拒絕別人，杜絕唯命是從。有時候，當老好人也是被逼無奈的。因為我們不敢拒絕別人，不會拒絕別人，更害怕拒絕別人導致雙方關系產生裂痕或者矛盾摩擦，寧可委屈自己，也接受。
我剛參加工作時，對工作懵懵懂懂的，只能當老好人。有時候，看見有的同事犯錯誤了，明知道錯誤較為嚴重，不及時制止會產生更大的問題。我不敢提醒同事，害怕告訴他以后，同事會對我產生意見，甚至產生負面影響，聽之任之，任由問題惡化，這其實也是對單位不負責，對同事不負責。同時，我也知道該怎么拒絕別人，話不明白怎么說，事不明白怎么辦。
敢于拒絕別人，是勇氣；善于拒絕別人，是智慧。我們要不畏強權，不唯命是從，敢于向他人表明自己的觀點和看法，敢于說不。在原則問題面前，更不能含糊，要鮮明的表明自己的觀點和態度，不當老好人。同時，要善于拒絕別，注意方式方法，讓拒絕合情合理，讓別人信服。
總之，職場要不得老好人，我們要有明辨是非的能力，要有理性的行為方式，要有拒絕他人的勇氣和智慧，讓老好人遠離我們。我們要做好人，不做老好人；用理性主義，不用好人主義！
【阿倫森效應,作為職場中的老好人，不懂得拒絕別人，該怎么改變自己】我是職場百靈鳥，專注職場領域，喜歡聊聊職場的經驗，喜歡談談公務員那些事。歡迎關注我，歡迎討論溝通！我的評論區，始終有你一席之地！