【李孝利塑身術】 
對于李孝利來說，絕對是泡菜國完美身材的標準!當然你可以說她的胸部和臉部是整出來的，但是那華麗麗的腹肌可是做不來的，這可是長時間鍛煉的結果 。
塑身秘方：舞蹈
其實，李孝利的好身材并不是天生的，她屬于易胖體質，為了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛煉相結合，通過堅持不懈的努力才有了今天的成果 。
李孝利個人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節奏急促、富有動感的舞蹈 。它的動作自由奔放，使人能夠充分地通過舞蹈展現自我，跳舞時所散發出的歡樂氣氛和奔放激情非常具有感染力 。與其他健身操相比，爵士舞的運動量不算很大，更注重運動過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心 。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對纖腰、美腿、翹臀效果顯著 。
(責任編輯：河南健康網)

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