你可能得上了雙相情感障礙雙相障礙自測90題 _生活百科

雙相情感障礙又稱“躁郁癥” ，是一種躁狂癥與抑郁癥相間發作的精神心理疾病。輕者深藏在普通人群中，熟悉不到自身的問題，躁狂發作時被認為“心情好，有激情”;抑郁發作時易被誤解為“心情不好、想不開” ，尤其是女性生理期間發作，很難單純的從癥狀學上被確診。今天就來看看雙相情感障礙病人的20個變化。
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雙相情感障礙病人的20個變化：
1. 記憶衰減：
病人在躁狂發作時干的事情，總是記不清，發病結束后對自己的行為和處境很迷惘。
2. 坐不住：
想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然后開始抖腿，這很尷尬是不是?再想像一下，你在非常焦急的時候，必須依賴跳躍或搖擺整個身體來緩解這種不適。
3.睡眠障礙：
躁狂發作時病人睡眠減少，精力旺盛；抑郁發作時，病人總想躺在床上，多睡。
4. 冰火兩極的能力感受：
躁狂發作時，病人精力旺盛，愛管閑事，主動加班，激情四射；抑郁時，病人意志力薄弱，對任何事物都沒有愛好。
5. 笨手笨腳：
當情緒高漲時，來去如風，會碰掉身邊的所有事物，并會無意識地撞擊櫥柜和門，直至摔倒在地上。當我開始變得笨手笨腳時，我知道自己需要慢下來，否則我會變得狂躁不安。
6. 心在飛身體卻在沉淪：
心行走了1萬公里，但身體卻猶如身陷囹圄無法行動。感覺就像假如完成一場馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發。
7. 我的焦躁不安讓自己的身體不愜意：
我感覺我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動，我的心臟會忽然砰砰砰快速跳動，這幾乎跟我在煩躁時持續的焦急發作一模一樣。
8. 緊張的身體打了結：
因為我一直很緊張，所以我的肩膀和后背都“打了結” 。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。
我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放松過，這也影響了我的身姿。
9. 無法開口說話：
當病人處于雙相障礙的焦急時，病人會用更多的時間去思索怎樣表達一個完整的意思。但總會說一些別人聽不懂的話。
10. 不停的有嗡嗡聲：
在躁狂發作時，病人感覺身體布滿能量，自己的能力被放大無數倍，病人自覺腦子飛快的運轉，睡覺成為了浪費生命的事。
11. 體重超標：
有的病人會在疾病發作時表現出巨大的食欲，而無論是睡眠不足，還是睡眠過多都會影響消化和吸引功能，使病人出現體重快速增長的情況。
12. 身體與心靈就像在兩極
當處于抑郁狀態，病人睡眠增多，自知力讓病人有起床的想法，但意志力不足以做出行動。在躁狂發作時，病人睡眠減少，精力旺盛，但大腦高速運轉，強迫身體不進入睡眠。有時候病人清晰自身所處的狀態異常，但無法控制，深陷痛苦之中。
13. 拉頭發扭手腕
當我處于焦急和輕躁狂階段時，我會拉自己的頭發，但用的力道不會把頭發扯下來。我也會不自覺地扭動我的手腕和腳腕。

你可能得上了雙相情感障礙 雙相障礙自測90題

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