紅茶是熱性還是涼性 _紅茶

中醫藥學覺得個人體質有陰虛內熱、躁熱差別，茶葉因加工工藝不一樣也是有溫性、涼性之別。每一個個人體質不一樣，飲茶也是需要有講究。那樣紅茶是熱性還是涼性呢？

紅茶既非熱性，并不是涼性，反而是溫性。
溫性的紅茶一般是不容易上火的，虛寒體質的人都可以多喝點紅茶，紅茶稱為“養胃茶” ，有去濕氣健脾養胃帶來的好處。
紅茶含有大量的胡羅卜素、維生素D、各種各樣營養元素等微量元素，茶中的丹寧酸比較低，刺激比較小，長期性飲用能幫助胃腸道消化吸收、增進食欲，并且具有有利排尿、消除水腫，并健壯心肺功能等功效。
紅茶適宜多數人飲用，既能清飲，還可以混飲，在茶葉沖調時加一些牛奶、純蜂蜜，制成奶茶的口感會更上一層樓，血糖值并不是很高的群體還可以在泡紅茶時放糖，以中和茶葉的澀感。
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