酸奶可以做酸菜發酵的引子嗎


酸奶可以做酸菜發酵的引子嗎

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酸奶能做泡菜發酵的引子嗎?讓我們來看看小編的分享吧!
酸奶可以作為酸菜發酵的引子 。冷藏酸奶可作為引子,酸奶由鮮奶發酵而成,富含蛋白質、鈣和維生素 。特別是對于那些因乳糖不耐受而不能享受牛奶的人來說,酸奶是一個不錯的選擇 。然而,許多酸奶已經被制成了充滿糖和各種加工水果的甜點,商家用這些包裝偽裝成健康食品 。因此,購買時最好選擇普通酸奶,必要時加入一些水果 。
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