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【長期喝茶葉有什么危害】1、長期喝茶葉對身體沒什么危害的，但不要喝濃茶，適量喝茶對身體非常有益，如普洱茶和苦蕎茶 ， 可以降低血壓和血壓 。
2、濃茶含有大量咖啡因和茶堿 。過量飲用濃茶會導致失眠、頭痛、耳鳴、視力模糊等 。它對胃腸道也有副作用 。
3、此外不要空腹喝茶 。茶葉中的咖啡因會導致心率增加，引起心悸和加重腎臟負擔的癥狀 。

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