和諧的性生活是夫妻一直的追求，而對于大多數人來說，想要獲得良好的性體驗，選對時間非常重要 。有人說清晨是最適合夫妻性生活的時間，這是真的嗎？
【清晨是性生活最佳時間？】
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清晨的6~8點，的確是適合性生活的最佳時間！
在我們的潛意識中，會覺得晚上才適合性生活，畢竟夜色給性生活添加了一層嫵媚，更能調動人的情調 。
但在性學家看來，最理想的性生活時間應該是一天剛開始的時候，具體來講是清晨的6~8點 。
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在這個時間段內，女性體內的性激素會達到最高值，能得到最大的滿足感；另外清晨性生活會釋放一些化學物質，讓男女雙方一整天都輕松愉快 。
清晨性生活對身體的5大好處：
① 代替晨跑鍛煉身體② 消除身體酸痛③ 促進毒素排出④ 增強身體免疫力⑤ 提高工作動力
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