
醫學指導:廣東省中醫院珠海醫院皮膚科主任 周聰和
暑期出門游玩,不少市民卻玩出一身癢痛 。天氣炎熱,人們穿衣較少,皮膚暴露在外,加上氣候炎熱潮濕,病菌感染機會增多,所患皮膚病就會增多,夏季常見的皮膚病有熱痱、濕疹和真菌性皮膚病 。那么對于這些常見的皮膚病,該如何應對呢?
廣東省中醫院珠海醫院皮膚科主任周聰和建議,針對不同的皮膚病要采取不同的治療方法,市民不要隨便濫用外用軟膏,應盡快就醫,對癥治療 。
不要濫用激素類藥膏
夏季高溫悶熱,雨水較多,潮濕的環境中真菌輕易滋長繁殖,因此真菌性皮膚病近年來發病率一直居高不下,最常見的就是手足癬和股癬 。
周聰和強調,真菌性皮膚病患者切忌單純使用激素類藥膏 。許多患真菌性皮膚病的病人起初都嫌去醫院麻煩,就自行買一些激素類外用膏藥涂抹,可能剛開始管用,抹完就止癢了,但反復幾次之后,病情非但沒有好轉,皮膚還出現肥厚、脫屑、甚至出現濕疹樣變或皮膚萎縮 。
周聰和建議患者手指腳趾縫、大腿根部等易出汗潮濕部位一旦出現皮疹、瘙癢應立即去醫院進行診斷治療,通過皮膚涂片做真菌顯微鏡檢查,確診病情之后,一般采用抗真菌的外用藥就可治好,嚴峻的病人還需要在醫生指導下口服必要的抗真菌藥治療 。
有些女性過敏性皮炎的部位剛好在面部,覺得很有礙觀瞻,擦了藥膏后皮膚立即變得光潔,于是便把激素類藥膏當化妝品 。“這種做法更要不得,長期使用含激素的藥膏,可造成皮膚萎縮、潮紅、毛細血管擴張,使皮膚更加敏感 。”周聰和說 。
有些家長自己抹了藥膏覺得很管用,看到孩子身上出現類似的皮膚過敏癥狀,就把自己的藥膏給孩子用 。嬰兒及兒童的皮膚薄嫩,易吸收藥物,對激素的敏感性高于成年人 。故嬰兒及兒童應減少藥物的用量,僅用低效或者不含氟類激素的藥膏 。
此外,那些伴有慢性疾病的老年人,患有皮膚病時也應慎用激素類藥膏,特殊是高血壓、糖尿病、心力衰竭、癲癇及精神病患者,尤其不宜過多使用這類藥物 。“對付”濕疹需綜合調理
濕疹是一種病因比較復雜的遲發型皮膚變態反應疾病,與過敏反應、及體質關系比較密切 。最常見的表現就是瘙癢劇烈、皮疹多樣、反復發作 。
周聰和表示,濕疹的發病原因比較復雜,可能與患者過敏體質、外界理化因素的改變,以及氣候飲食都有一定關系 。由于引起濕疹的致病因素諸多,且相互作用,致使病情經常反復發作,遷延難愈,病程可達數月或數年之久 。濕疹不輕易根治且輕易復發,要消除濕疹,必須從情緒、生活、飲食等多方面進行綜合調理 。
每年夏季是珠海濕疹高發季節,這主要與珠海悶熱、潮濕的天氣有關 。潮濕天氣、溫度過冷過熱等都會誘發濕疹 。一些人在夏天貪吃生冷食物會損傷脾胃,更輕易誘發濕疹 。此外,地域環境的忽然改變也會導致濕疹發病,不少來珠海的北方人因水土不服,濕疹、痤瘡、蕁麻疹等皮膚疾病的發病率特殊高 。濕疹患者應避免皮膚再受到外界不良刺激,用熱水燙止癢、肥皂水沖洗這些方法都是不可取的,這些方法或許能解一時之癢,但是過后會加重病情 。周聰和告訴采訪人員,從飲食上來說,應盡量清淡飲食,少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料,少食辛辣刺激、蝦蟹海鮮類食物 。
周聰和還建議,夏季暑熱難當,人們更輕易心煩氣躁,一定要調整好心情,保證生活規律、睡眠充足,假如睡眠不足、情緒壓力過大會導致身體免疫力下降,濕疹更易發生及加重 。他建議,濕疹病人要面對現實,心態要平和,及時控制情緒,不要煩躁,避免精神過度緊張、勞累;樹立戰勝疾病的信心,戒除不良的生活習慣,把握好生活節奏,盡可能保證中午半小時小憩,晚上11時前一定要放下工作和娛樂,進入休息狀態 。小兒濕疹多是因脾胃功能不好,運化不好,無法將濕氣排出體內造成 。因此,治濕疹,調理脾胃才是根本 。飲食上為寶寶調理脾胃也是去濕疹的要害 。家長可多為孩子預備一些健脾祛濕的食物,如冬瓜、紅豆等,也可以用茯苓、山藥等煮粥給寶寶吃 。消除熱痱保持清爽是要害
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