【為什么睡午覺起來后全身乏力】午休時(shí)間過長(zhǎng)，淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠后突然醒來，大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除，關(guān)閉的毛細(xì)血管網(wǎng)也不能立即開放，勢(shì)必造成大腦出現(xiàn)一過性供血不足 ， 也就是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)暫時(shí)性紊亂，人體會(huì)感覺非常難受，出現(xiàn)疲倦的情況 。
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