【簡短育兒知識】1、孩子睡眠時間晝夜相加不得少于12小時 。充足的睡眠是孩子健康的保障 。
2、戶外有氧運(yùn)動能增加孩子的免疫力 ， 上下午均不少于40分鐘的戶外活動，最好能接觸到土地、當(dāng)然霾霧天氣要除外 。
3、若要孩子安，三分饑和寒 。千萬別給孩子吃得太多，穿的太厚，要隨環(huán)境溫度的變化給孩子更換衣服 。
4、孩子患病時，治療原則是能食療不吃藥、能吃藥不打針，能打針不輸液 。請家長注意，藥物各有其功效，每個孩子都有個體差異，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子用藥 。
5、孩子的生理特點(diǎn)是脾的功能不足，肝的功能有余，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然 。

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