麥冬的功效與作用既是食材也是藥材 _生活百科

麥冬是一種常見的百合科植物。而中藥領域的麥冬，則指的是這種植物的塊根。雖然長相普通，但麥冬的功效和作用非常多樣。下面是名資網分享給你的麥冬的功效與作用。讓我們一起來看看吧!
【麥冬的功效與作用既是食材也是藥材】

文章插圖
文章插圖
麥冬有著多種多樣的功效。
1. 麥冬可以幫助提升人體免疫力。麥冬富含的麥冬多糖可增加免疫器官脾臟的重量以及增加免疫細胞數量，從而起到促進提高免疫力的效果。
2. 麥冬可以潤腸通便，緩解便秘。麥冬可以促進腸胃的蠕動，減緩便秘癥狀。
3. 麥冬可以降低血糖，調節分泌。麥冬含有的營養物質可以調節體內胰島素的分泌，促進體內肝糖原的合成，從而起到降血糖作用。
4.麥冬可以潤肺止咳，滋陰補陽。麥冬豐富的營養物質，可以緩解一些干咳、口干舌燥的情況。

文章插圖
文章插圖
麥冬最適合的吃法，是用來泡茶，和水送服不僅可以有效吸收營養，也能一品茶的清香。不過麥冬雖好，不過食用時依然有一些禁忌。
1. 麥冬性微寒，而且還有活血的效果，所以有的人，并不適合用麥冬泡水喝，比如那些體質本來就屬于寒性的人以及經期、孕期的女性。
2. 麥冬泡水喝的時候，最好不要和木耳還有鯽魚同時吃，因為麥冬和這兩種食材成分有沖突，很容易引起不適癥狀。
3. 如果自身有感冒、腹瀉、風寒性咳嗽等情況，也不建議用麥冬泡水喝，可影響病情恢復，甚至加重病情。

文章插圖
文章插圖
所以，在泡水飲用時，一定要注意控制量，過量很容易加重脾胃虛寒等癥狀，從而引發其他不良的反應。一般來說，一天應該盡量控制在二十克以內。
以上就是麥冬的功效與作用以及一些禁忌的介紹。覺得有用的話就多多關注吧!

麥冬的功效與作用 既是食材也是藥材

麥冬的功效與作用既是食材也是藥材