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男生說分手還能挽回嗎?男友說分手怎么挽回( 二 )

生活百科男生


你也知道 ， 吵架是不好的 ， 它會破壞雙方的感情 ， 讓原本恩恩愛愛的你們 ， 一瞬間變得水火不容 ?？墒菫槭裁茨氵€是忍不住爭吵呢？憤怒是一種潛意識的“自我保護” 。我們之所以會憤怒 ， 首先是因為我們受傷了 。當一個人對你的傷害、攻擊、忽視、否定、侵犯、索取超出了你的“承受力”的時候 ， 你就需要調動你的憤怒 ， 來保護自己 。
憤怒也確實可以讓你更有“力量” 。但是你需要明確的一點是——現在的你 ， 是極具“攻擊性”的！很多時候 ， 你可能會很疑惑 。為什么他那么愛你 ， 在你發火時候 ， 反而是在和你“對著干”呢？其實很多時候 ， 他們跟你“對抗” ， 并不是因為他們不愛你或者脾氣差 ， 而是他們感受到了來自于你的不理解和攻擊 ， 無法承受而不得不對抗 。
事實上 ， 這種表達上的“偏差” ， 會讓你越來越遠離解決問題和尋求安慰的軌道 。因為之前的努力都沒有效果 ， 所以后面他才會下意識地想去反擊你的“攻擊” ， 而不是花費精力和意愿去照顧你的狀況 。我知道其實你和他在爭吵的時候 ， 都并沒想傷害到對方 。但是 ， 當你在感覺不到對方此刻的愛時 ， 也忍不住自己的憤怒情緒 ， 從而彼此互相以怒火回應 。這些都是惡化你們感情的行為 。
我并不責怪你曾經如此處理 ， 我知道你當時的不開心 ， 內心里希望他對你的理解和包容的期望有多高 ?，F在你遇到了我們 ， 我們愿意教你妥善面對的方法 ， 讓你在感情里有矛盾的時候 ， 能正確地進行溝通 ， 而不是互相傷害 。不然 ， 就算挽回了 ， 老問題也依舊在 。所以 ， 成長是必須的事情 。請點擊綠色按鈕 ， 添加導師 ， 在我們的陪伴下讓你輕松挽回他 。
我們對一個人生氣 ， 有一個原因 ， 是我們自身的承受力降低了 。設想這樣一種情況：你會發現：面對同樣一個人 ， 在同樣一件事上 ， 你在不同時候的反應是不同的！為什么會這樣呢？為什么你在不同的時候 ， 承受力會差別這么大？
其實每個人 ， 都有一個“情緒容器” ， 用來容納自己的情緒 。憤怒感、想要爭吵的欲望 ， 是每時每刻都存在的 。只不過在量少的時候 ， 我們意識不到 。如果你愿意靜下來 ， 什么都不干 ， 聆聽下自己的心 ， 你就能感受到 ， 自己的心內中有種無名火 ， 有種煩躁感、破壞欲 。然后等你忙起來的時候 ， 你又意識不到了 。
所以 ， 當你的“容器”比較空的時候 ， 你就能承受別人較多的“侵擾” 。而當你的“容器”較滿的時候 ， 你就容易分分鐘被“點爆” 。而裝滿你“情緒容器”的 ， 在導師看來 ， 有以下兩種類型：事實上 ， 不管是哪種情況 ， 當你的“情緒容器” ， 被這些持續的負面情緒裝滿的時候 ， 你就沒有多余的容量面對當下的人了 。
所以你就會慢慢變得 ， 格外容易對伴侶發脾氣、和他爭吵、冷戰！很多情況下 ， 如果這件事情 ， 和你早年的某些經歷不像 ， 你是不會有反應的 。換句話說：你心里有鉤子 ， 才會被鉤到 。而在親密關系中 ， 最常見的“鉤子” ， 就是“控制欲”！