動物血、動物肝、蛋黃、海帶、紫菜、真菌、芝麻等食物含鐵量高 。
鐵是一種化學元素 ， 它的化學符號是Fe ， 原子序數為26 ， 是最常用的金屬 。它是一種過渡性金屬 ， 是地殼含量第二高的金屬元素 。鐵元素是指元素周期表中第四個周期的部分元素 ， 包括：Ti、V、Cr、Mn、Fe、Co、Ni七種元素是過渡族元素 。
【動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較 含鐵的食物有哪些食物】在寶石學中 ， 它對寶石的顏色有重要的影響 。它們具有相似的原子結構 ， 在自然界中具有相似的物理和化學條件 ， d層電子數的差異往往導致這組元素在地質過程中的差異 ， 這組元素的價格特征也使其對環境非常敏感 ， 因此可以利用鐵元素的特征來討論地質過程 。
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