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夫妻之間吵架只要守住五個原則 夫妻出現爭吵要注重什么

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夫妻之間吵架只要守住五個原則 夫妻出現爭吵要注重什么

文｜張平
插圖｜來自網絡
01只要有人的地方就會有不同的聲音 ， 每個人都有獨特的個性 。
爭吵可以發生在朋友、同事、親人 ， 甚至是生疏人之間 ， 更多的是發生在夫妻之間 。
夫妻在發生爭吵時 ， 周圍的氣氛有多沉重 ， 彼此的內心有多崩潰 ， 只要經歷過的人都能過感同身受 。
但其實 ， 正常且和諧的爭吵 ， 是夫妻之間一種瘋狂的交流方式 ， 也是雙方的一種了解和磨合過程 。
可是當爭吵越過了界 ， 偏離了航道 ， 就必然會影響感情 ， 破壞婚姻 。
處理過這樣一個案例：
男方在未告知妻子的情況下 ， 將家里的五萬元現金借給了自己的妹妹 ， 從而引發了一系列的爭吵 。
男方認為：自己有支配共有財產的權利 ， 妹妹急用 ， 況且只是借不是給 。
女方認為：作為兩個人組成的家庭 ， 自己有知情權、表決權 ， 男方不尊重自己 。
兩人從最初的就事論事 ， 到后來的惡語相加 ， 到最后甚至要大打出手 ， 并一氣之下提出離婚 。
雖然最后在我們的調解下 ， 夫妻雙方選擇了心平氣和的來解決這次糾紛 ， 但其實有這樣的瑣事引起的家庭糾紛 ， 需要升級到離婚調解這一程度嗎？
根據這個案例中出現的一些問題 ， 我們來分析一下 ， 婚姻中兩個人在爭吵中務必要堅守著的五點原則 。
02前提是我們要明白 ， 吵架并不是一件完全具有負面效應的事 。
兩個人吵架是因為我們有需求 ， 并且需求沒有得到滿意 ， 這時吵架是一種溝通的方式 。
在親密關系中 ， 只有擁有了相互之間的信任感、親近感才會發生爭執 。
在爭吵中 ， 我們需要控制自己 ， 做到以下幾個方面 ， 才能把爭吵轉換為一次有效的溝通 。
第一 ， 就事論事 ， 禁翻舊賬 ， 禁用暴力吵架是一個表述的過程 ， 有分歧的雙方爭吵過程中 ， 都想讓對方聽到自己的觀點 ， 從而得到一個理想的結果 ， 即讓對方接受自己的觀點 。
要想說服對方 ， 那你就得有理有據 ， 擺事實講道理 ， 才能讓對方認可“你是對的 ， 他是錯的” 。
所以 ， 高效率地爭吵 ， 基本是這樣的流程：
客觀描述事件+情緒表達（讓我氣憤或不滿足的是……）+我希望（提出解決辦法） 。
切勿借題發揮 ， 去翻陳年舊賬 ， 甚至不惜使用暴力 ， 為了圖一時之快 ， 傷了彼此的感情 。
第二 ， 不要惡言相向 ， 特殊對雙方父母、家庭有不敬言論夫妻吵架不能惡語傷人 ， 千萬避免出現欺侮人格 ， 質疑人品這類話 。不要擴大吵架范圍 。
同時要注重說話的分寸 ， 不要言語攻擊對方和對方的家人 。
以本文的案例而講 ， 妻子在爭吵中談及小姑子 ， 并對其行為做了一系列否定 ， 甚至上升到家中老人 ， 從而引爆了丈夫的底線 ， 造成事態急轉直下 。
第三 ， 冷靜下來換位思索 ， 體會對方的感受 ， 拒絕冷戰爭吵的雙方處于爭論的高峰期 ， 很輕易沖動 ， 往往為了刺激對方而說出不該說的話 。