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瓜片湯的做法

生活百科做法

如今，大家平常都常常會煲湯，由于湯里邊的營養元素十分多，并且身體消化吸收起來得話也會更為便捷 。不一樣的滋補湯所具備的作用全是不一樣的，瓜片湯便是一種能夠有利排尿消腫的湯，并且還能夠協助大伙兒減肥瘦身，是許多 女士都非常喜歡的滋補湯 。那麼，瓜片湯的做法究竟是什么呢？
瓜片湯
1、提前準備絲瓜,金針蘑 。
2、黃瓜切片,金針蘑切條 。大蔥剁碎 。
3、水燒開,放進少量濃湯寶,添加黃瓜切片 。
4.添加金針蘑煮開 。無需加鹽，濃湯寶有鹽 。
5.盛入碗中，撒上蔥段就可以 。
黃瓜蛋花湯的作法
1.絲瓜清洗切割成棱形片，姜蒜切細條
2.鍋內加點油燒開，油燒后放姜蒜絲熗鍋
3.放黃瓜切片煸炒兩下，隨后放進適當冷水
4.生雞蛋磕入碗中打撒
5.湯開后淋入雞蛋液，用湯勺迅速的促進兩下，等雞蛋湯一成形立刻熄火
6.加適當鹽，雞精芝麻油調料就可以 。
西紅柿老黃瓜湯的作法
1.西紅柿清洗切片，老黃瓜去皮切成塊
【瓜片湯的做法】 2.坐鍋滾油，放番茄炒到出辣椒油，放水
3.水開后放老黃瓜塊一起煮，燒開后轉文火10分鐘后放鹽、雞精起鍋 。
關鍵使用價值
服用
絲瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒性，入脾、胃、腸子;具備除熱，利濕有利排尿，清熱去火的作用;主冶渴不欲，咽喉腫痛，火眼，火燙傷 。也有減肥瘦身作用 。
黃瓜皮所含營養元素豐富多彩，理應保存直接生吃 。但以便防止農殘對身體的損害，絲瓜先要在食鹽水中泡15-20分鐘再清洗生吃 。用食鹽水泡黃瓜時切忌掐頭去根，要維持絲瓜的詳細，以防營養元素在泡的全過程中從橫切面外流 。此外，涼菜應現做現吃，不必搞好后長期置放，那樣也會促進維他命損害 。