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認識自我:認識“自我”有哪些途徑？心理學？

生活百科認識自我

如果從弗洛伊德提出的人格結構理論來講認識自我：

認識自我:認識“自我”有哪些途徑？心理學？

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認識自我:認識“自我”有哪些途徑？心理學？

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“本我”（完全潛意識）代表欲望，受意識遏抑；“自我”（大部分有意識）負責處理現實世界的事情；“超我”（部分有意識）是良知或內在的道德判斷 。
那么這里面的自我，主要講的是我們有意識的部分，它一方面能觸碰到“本我”，我們本身內心深處地欲望；另一方面受制于”超我“，道德倫理的標桿 。
在內心真正的追逐，和社會強加于身的道理中間，我們常常會很痛苦掙扎，自我就起到協調的作用 。
我們能夠從自我反省、他人評價、做事之后的反饋、父母、文學和影視作品等等中，窺見自我的影子，不斷的認識深化自我的形象 。
但也很可能由于某些原因，造成對自我的認知偏差，或其它一些問題，這就需要心理咨詢師的幫助了 。
如何認識自我把握自我設計自我【認識自我:認識“自我”有哪些途徑？心理學？】第一冊認識自我 把握自我作者:佚名來源:不詳錄入:Admin更新時間：2009-5-25 23:50:35點擊數：1000【字體： 字體顏色】2009-5-25 23:50:35 一、教師從成語導出問題：以小組為單位，數一數以“自”字開頭的中國成語有哪一些？可以分為哪兩類？（如可以分為‘消極性’的，認識自我 把握自我如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4 。
） 。成語實際上是人類生活經驗積累的反映 。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱 。教師導語: 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》; 我們常說”旁觀著清,當局著迷”,要認識自己是不容易的 。那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我 。
二、自畫像: 1 。每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象 。然后,在紙上書面回答:”我是誰?” 。要求寫下10個”我是……”的句子 。(說明:1 。不要作太多的思考,想到什么就寫下來 。
2 。內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等 。) 2 。每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫 。3 。選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫 。教師總結: 剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識 。
四、他畫像: 1 。同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子 。每人在紙上寫上同桌的優點及缺點 。(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞) 2 。同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的”我”和別人眼中的”我”是否一樣,然后想一想,”我”究竟是一個怎樣的人? 教師導語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優點別人看不見;而我的缺點我自己看不見 。
但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言 。因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分 。他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策 。五、討論：但?。骸白咦约旱穆?，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？ 六、結束跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距 。
我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！# 上一篇： 珍惜新起點# 下一篇： 第一冊自我新期待 。