1. 首頁 > 生活 > >

山藥豬肚湯有什么功效

生活百科山藥

山藥豬肚湯是一種十分有營養成分的湯，這類湯具備補血補氣的作用，因此有很多女士在生理期的情況下便會喝一些山藥豬肚湯，再燉山藥豬肚湯的情況下，一定要少添加一些植物油脂，而且要添加一些香萊，由于香萊可以消化吸收油，那樣再喝起來就不容易覺得到油膩感，那麼山藥豬肚湯都有什么功效呢?
營養成分作用：具備益氣、益氣養血舉陷、通陽益脾;滋補養生腎臟、袪風通脈;大腦神經不能缺乏的營養成分;推動皮膜的基礎代謝;避免動脈硬化，預防老年人高血壓 。
一、將豬小肚清洗，切割成條或切割成一小塊，燒開后改慢火燉熟 。
二、將山藥去皮，清洗，切一片或段，添加燉熟的豬小肚中燉至爛 。
三、適用解渴尿多 。
四、淮山藥甘平，入脾、肺、腎三經，有健脾胃、潤肺、健腎、益腎之功，與豬小肚同燉能提高健腎益腎之效 。
五、淮山藥(干)：淮山藥惡甘遂、大戟，不能與偏堿藥品同屏 。
豬小肚帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、維他命及鈣、磷、鐵等，具備補虧虛、健脾養胃的作用，適用血氣虧虛、體質虛弱者服用 。” 豬小肚 適當 淮山藥 適當 大棗 適當 姜 適當 蒜 適當 蔥 適當 胡椒粉 適當 鹽 適當 米酒 適當 味精 適當
1 豬小肚清洗用鹽、醋少量小麥面粉手洗沖凈、綽水扔掉水，另起一鍋水放進、蔥段、生姜片、蒜頭、八角、米酒放進豬小肚沸騰后改慢火煲1鐘頭至豬小肚軟熟 。
2 淮山藥去皮清洗切成片,豬小肚切條 。
【山藥豬肚湯有什么功效】 3 原湯添加豬小肚、淮山藥、大棗、放鹽、胡椒粉、少量味精調料略煮就可以起鍋 。