最后，當自己完全放下這段感情，重新認識自己后，可以跟著自己的心去接納新的感情 。
曾有人說失戀會痛苦很大一部分原因是“時間不夠長，新歡不夠好”，這話沒有錯，只是很多人卻在還沒有理清楚自己的上一段感情，就急著利用一段新的戀情來療傷 。
我在咨詢中，接觸過挺多這樣的案例，當對方察覺到你還和前任有著千絲萬縷的關系，就傷心失望離開了，當這個男生離開了，你才明白，自己又失戀了一次 。所以，在你還沒有處理好前一段感情的時候，又和另外一個人在一起，其實這已經不是兩個人戀愛，而是三角關系的糾纏 。
失戀是一個過程，不是結束，很多人在失戀后就一直自暴自棄，變成了另外一個人，就是沒有意識到這僅是人生的一個過程，不是幸福人生的結束 。
本文作者：陸國寶，情感咨詢師 。擅長如何在兩性關系中幫助來訪者找到自己的位置和怎么學會引導一個男人和穩定自己的情感發展 。
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【分手后如何走出失戀陰影？】本文：分手后如何走出失戀陰影？

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