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香蕉蜂蜜能一起吃嗎

生活百科香蕉

1、香蕉和蜂蜜可以一起食用，但是并非所有人都適宜同時食用兩者，本來有腹瀉或大便稀溏癥狀者最好不要食用 。體質敏感的人群同時吃香蕉和蜂蜜也可能會出現腹瀉等現象，所以最好是慎吃 。
【香蕉蜂蜜能一起吃嗎】2、香蕉的熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會使人發胖；內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝 。香蕉和蜂蜜都有潤腸和通便的作用，可以減少體內毒素的殘留，減輕便秘癥狀，但是如果一起食用吃太多也是容易對腸道造成不良影響的 。