1、單步，以一只腳為軸 ， 另一只腳向前、后、左、右不同方向移動 ， 身體重心隨之落在移動腳上；
2、跨步，一腳蹬地 ， 另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上；
3、并步，一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步；
4、跳步，以來球異側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動；
【乒乓球的五種基本步伐是哪幾種】5、交叉步 ， 以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步 ， 身體隨之向來球方向轉動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步，這是前交叉步，后交叉步是在體后完成交叉動作 。