一般來說成人的BMI數值在20-25之間為適中值 ， 超過30就屬于肥胖了 。BMI數值是目前國際上通用的 ， 衡量成人胖瘦程度的標準 。一個人體重過重會影響健康，BMI正是對體重有著重要的指導作用 。
【體重指數多少正常范圍】體重bodyweight為裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量 。在中醫體重為病狀名 。身體倦怠沉重 。素問《陰陽應象大論》:"年五十 ， 體重，耳目不聰矣 。"體重增長除與骨的增長關系密切以外，還與肌肉 ， 脂肪等的增長有關系 。
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